RAuszeit für dich!

Eine Gelegenheit, um Achtsamkeit, Entschleunigung und Selbstfürsorge zu erleben.
Dauer 90 Minuten, Snacks und kalte Getränke inklusive

In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, uns selbst und unsere Bedürfnisse in den Mittelpunkt zu stellen. Diese Veranstaltung ist darauf ausgerichtet, dir eine Auszeit zu gönnen, bei der du lernen kannst, im Moment zu sein, Stress abzubauen und dich um dich selbst zu kümmern.